家で運動をしましょう!
家で運動するのは適切なプランとちょっとした努力があれば難しいことではありません。このアプリではあなたのレベルと必要にぴったりなルーチンを見つけることができ、運動を行い、体重を減らし、筋肉量を増やすことができます。しかもスポーツ器具を利用することも使用しないでも行えます。
運動して、体重を減らし、脂肪を消費し、筋肉と体力を増やすための最終的なアプリケーション。
家から出ないで鍛えるための運動プラン
Fitifyは家で鍛えるためのスポーツアプリです。APKファイルをダウンロードしたらプロフィールの作成を行い、自分の身体的な特徴、運動のレベルと目標を設定していきます。数秒でシステムはあなたとあなたの目標にパーソナライズされた運動プランを作成します。
このアプリケーションのおかげでいつでもどこでも運動する事ができます。毎日推奨される特定の運動が見つけられます。それぞれがアニメーション、動画とテキストでしっかりと説明されています。集中してモチベーションを維持するためにトレーナーがしっかりとガイドしてくれます。
900以上の運動を持ち、毎日のルーチンが繰り返しにならず、楽しく効率的になります!
しかし、このアプリは更に、900以上の運動を提供しており、ユーザーが作成したパーソナライズされたトレーニングプランやデモンストレーション動画、説明、ヨガレッスン、履歴、進捗状況ボード、ストレッチセクションなども搭載されています。しかもそれだけではありません。なぜなら、自分の体重をもとにしたトレーニングを行うことができますが、その他にも、家にある所有しているスポーツ器具を元にした運動を検索するオプションも存在しているのです。運動用のボール、マッサージロールやダンベルなどです。
条件と追加情報:
- 対応OS Android 5.0.
- アプリ内購入の提供
![Almudena Galán](https://imag.malavida.com/autores/almudena-galan.jpg)
法律とメディア学を履修し、犯罪学と文化メディアの専門家となりました。わたしの趣味の一つはモバイルアプリケーションで、特にAndroid向けです。6年以上前から無数のアプリを毎日テストする生活を続けており、その秘密や謎をくまなく探り、それをMalavidaのユーザーと共有しています。ほとんどのどんなアプリケーションのレビューも書いてきましたが、特にインタラクティブノベル、パズルとかわいいゲームが好きです。アプリを分析することに加えて、ガイド、ニュースやソフトウェアやテクノロジーの裏技に...
![堀江 正一](https://imag.malavida.com/autores/shouichi-horie-valero.jpg)
堀江 正一